20년째 자기계발 중 12

다시 블로그, 전 MBC 드라마 PD 김민식의 '매일 아침 써봤니?'를 읽고

계획에도 없던 티스토리 블로그를 개설했습니다. 가끔 네이버 블로그를 하고 있긴 하지만,새로운 나를 표현하려면 새그릇이 필요했습니다. 글쎄요.왜 갑자기 바람이 들었을까요. 전 MBC 드라마 PD 김민식씨의 를 읽은 게 화근이겠죠. 제목으로 추측컨데 이 책은 글쓰기 스킬을 가르쳐주거나 매일 아침 글쓰기 루틴을 알려주는 자기계발서 느낌인데요. 읽어보면 전혀 그렇지 않습니다. 는 김민식 PD가 7년 동안 매일 블로그에 글을 쓰며 체득한 쓰기의 힘과 그로 인한 삶의 변화를 담은 신변잡기입니다. 김민식 PD는 MBC에서 좌천되고나서, "세상이 나에게 일을 주지 않을 때, 나는 무엇을 할 수 있을까?"라는 질문에 대한 답으로 매일 아침 블로그 글쓰기를 시작했습니다. 이를 통해 그는 외부 환경에 휘둘리지 않고 자신..

회사에 오래 다니면 뇌가 망가진다? 뇌가 아니라, 시스템이 썩고 있다

자극적인 신문 기사 하나 가지고 와봅니다. 주 52시간 넘게 일을 하면 몸 뿐 아니라 뇌에도 해롭답니다.연세대와 중앙대 공동 연구진이 국제학술지 '직업 및 환경 의학'에 발표한 연구 결과라고 하는데요. 연구진 스스로 "장시간 근무 → 뇌 변화"라고 단정할 수 없다고 밝혔음에도 기사의 논조는 회사에 오래 다니면 뇌가 망가진다고 단정하는 것 같네요. 오히려 선천적으로 과업 집중력이 높은 사람이 장시간 근무를 지속할 수도 있습니다. 또한 스트레스, 수면의 질, 직무 강도 등 다른 요인들도 살펴보아야 합니다. 물론 오래 일을 한다는 것은 그만큼 건강에 좋지 않겠죠. 그래서 노동자의 건강권 보호를 위해 주 52시간 근무제를 도입되었지만 근무 시간의 단축이 좋은 결과로 이어졌을까요? 현실에서는 소득 감소로 인해 생..